Después de varios años de practicar Pilates, he podido observar en mí algunos cambios, unos físicos y otros emocionales. Hay unos rápidos, que hacen que uno se enganche enseguida, pues
Text on the button
Seguramente están muy interesadas en saber cómo lograr que su cuerpo genere la llamada Hipertrofia Muscular o Aumento de Masa Muscular, y esto incluye varios factores, además va a depender